Trabalhar equilíbrio, mobilidade e resistência logo pela manhã no sábado! No próximo dia 23, a Nine Treinamento Físico estará no “Festival Praia de Minas” com um aulão de funcional. E se você ainda não conhece essa modalidade de treino, a gente te explica com a ajuda do professor e proprietário da Nine, Rafael Oliveira. “O […]Leia Mais
A Nine Treinamento Físico começou um novo projeto chamado “Nine Impulse”. O plano de treinos contará com lives diárias que ficarão disponíveis on-line para os assinantes, em um perfil privado no Instagram. Os treinos terão duração média de 40 minutos e de acordo com o CEO da Nine e educador físico, Rafael Oliveira, é um […]Leia Mais
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