Trabalhar equilíbrio, mobilidade e resistência logo pela manhã no sábado! No próximo dia 23, a Nine Treinamento Físico estará no “Festival Praia de Minas” com um aulão de funcional. E se você ainda não conhece essa modalidade de treino, a gente te explica com a ajuda do professor e proprietário da Nine, Rafael Oliveira. “O […]Leia Mais
