STS Personal celebra cinco anos de história, dedicação e transformação em Lagoa da Prata

Espaço idealizado pela personal trainer Érica Ávila comemora cinco anos de trajetória, buscando transformar vidas através da prática de exercício físico.

A STS Personal comemora, nesta segunda-feira (27), cinco anos de história em Lagoa da Prata. Para marcar a data, o estúdio preparou uma programação especial, celebrando uma trajetória de crescimento, dedicação e compromisso com a saúde e o bem-estar. O espaço é reconhecido pelo atendimento personalizado, pela busca constante por qualidade e pelo compromisso com a saúde e o bem-estar de seus alunos. 

Antes de inaugurar o estúdio, a personal trainer Érica Ávila já atuava com atendimentos individuais em academias da cidade. Foi nessa rotina que percebeu algumas limitações que dificultavam a entrega do trabalho da forma como acreditava. Nos horários de maior movimento, por exemplo, o uso compartilhado dos equipamentos comprometia a dinâmica das aulas, além da dificuldade em oferecer maior flexibilidade para reagendamentos e um acompanhamento ainda mais próximo.

Com o sonho de proporcionar uma experiência diferente, nasceu o projeto da STS Personal: um espaço pensado para oferecer conforto, organização, equipamentos de qualidade, manutenção constante e um atendimento verdadeiramente individualizado.

O projeto começou na pandemia e, durante cerca de um ano, os atendimentos aconteceram na garagem da casa de Érica, com horários agendados e utilizando, inicialmente, alguns equipamentos emprestados pelos próprios alunos. Aos poucos, novos investimentos foram sendo feitos e o sonho começou a ganhar forma.

Com o passar dos anos, a STS Personal cresceu, ampliou sua estrutura, fortaleceu sua equipe e se consolidou como um espaço voltado para quem busca treinar com segurança, acompanhamento profissional e atenção aos detalhes. Hoje, o estúdio oferece musculação personalizada, treinamento funcional, avaliação física e um modelo de atendimento com, no máximo, dois alunos por professor, permitindo que cada treino seja acompanhado de perto e adaptado às necessidades de cada pessoa.

Ao longo desses cinco anos, os desafios também fizeram parte da caminhada. As ampliações do espaço, os investimentos constantes e a formação de uma equipe alinhada aos valores da empresa exigiram dedicação diária. Ainda assim, cada etapa reforçou o propósito que motivou o início dessa história.

“Quando olho para tudo o que construímos nesses cinco anos, sinto muita gratidão. A STS nasceu de um sonho e começou de forma muito simples, na garagem da minha casa, em um dos períodos mais difíceis que vivemos. Hoje, ver tudo o que construímos, a equipe que formamos e a confiança das pessoas no nosso trabalho é a certeza de que valeu a pena acreditar, persistir e fazer sempre o melhor”, destaca a fundadora da STS.

Uma comemoração especial

Para celebrar essa data tão importante, a STS Personal preparou uma programação especial para seus alunos nesta segunda-feira (27). Durante todo o dia, das 5h às 20h, os participantes serão recebidos com uma mesa especial de confraternização, com frutas, salgados e bebidas, além de cerveja, vinho e o sorteio de diversos brindes.

A comemoração acontecerá na sede da STS Personal, localizada na Rua Pernambuco, nº 91, bairro Paradiso, em Lagoa da Prata.

Mais do que comemorar cinco anos de um espaço físico, a data celebra uma trajetória construída diariamente por pessoas que acreditam que cuidar da saúde vai muito além do exercício físico: é investir em qualidade de vida, acolhimento e evolução constante.