Tags : comida saudável

Conheça os alimentos que combatem a ansiedade e podem ajudar

A ansiedade é um grande male para aqueles que a tem. Ela pode atrapalhar a rotina de uma pessoa drasticamente, seja no trabalho, estudos ou alimentação, fazendo com que as pessoas comam muito diversas vezes ao dia sem horários específicos, ajudando assim no aumento de peso. Por isso a Universidade de Harvard realizou um estudo […]Leia Mais

Dica do dia – Torta low carb: deliciosa e sem

Essa TORTA LOW CARB é super simples de fazer e que fica realmente deliciosa. Feita com poucos ingredientes, no liquidificador, não tem quase nada de carboidratos e é super saborosa. Uma receita que vale a pena ser feita em casa, até mesmo por quem não está de dieta, mas quer variar no cardápio do dia-a-dia. […]Leia Mais