“Essa ginástica é um alento”, diz idosa que acompanha exercícios físicos pela internet

Reportagem: Bárbara Félix

Devido à pandemia da Covid-19, as aulas de ginásticas oferecidas para as idosas do movimento Saúde para a Melhor Idade de Lagoa da Prata, foram suspensas no dia 17 de março – a Secretaria de Esportes, que coordena o programa, agiu rápido cancelando as atividades, pois o mais importante é o bem estar das alunas.

Porém, após um período sem aulas, coordenação passou a oferecer aulas online para as alunas.

A redação do Sou+Lagoa conversou com a professora de Educação Física, Sabrina Meneses, que contou sobre este novo modelo de aula aplicada diariamente à, segundo a professora, 120 idosas. Conforme Sabrina, ela e as outras professoras, Deise Scalioni e Carla Arruda, ficaram surpresas com a adesão das alunas à aula virtual de ginástica, pois grande parte não estava adaptada a navegar na internet.

Mas Sabrina explicou também que algumas  alunas estão conseguindo se conectar sozinhas na internet, e outras obtiveram ajuda de filhos e netos para acessar às aulas.

A professora ainda afirmou que o número de visualizações nos vídeos das aulas e o retorno que as idosas dão às professoras, são usados como termômetro, e dá motivação para continuar. “Nós tivemos que nos adaptar também a essa nova realidade! Está sendo bom, mas com certeza não substitui o prazer e a alegrias de estarmos juntos” disse Sabrina.

Aulas online para idosas  

A cada semana, as alunas do movimento de ginástica recebem três novas aulas, gravadas pelas professoras do programa, sempre nas segundas-feiras, quartas e sextas.

Se acordo com a aluna Denise das Chagas, os exercícios estão sendo de grande valia. Ela ainda falou que este momento, de isolamento está sendo árduo. “Está sendo um pouco sofrido ficar em casa, sem poder sair, mas essa ginástica é um alento para todas nós”, relatou Denise.

Aparecida Calazans, outra aluna que tem acompanhado as aulas alegou que a ginástica virtual está sendo ótima. “Não deixei de fazer a aula nenhum dia e está sendo ótimo para todas nós do grupo! Agradeço às professoras, e que possamos continuar firmes e fortes”, declarou Aparecida.

Aqueles que quiserem acompanhar e participar das aulas, podem acessar o canal no YouTube Saúde para a Melhor Idade Lagoa da Prata.

Confira a aula desta segunda-feira (29), ministrada pela professora Deise Scalioni: