Ex-atleta mundial Xandinha abre empreendimento e realiza massagem desportiva em Lagoa da Prata

Sendo ex-atleta mundial e sempre acompanhando os massoterapeutas das seleções durante viagens de campeonatos, Alexandra Pimenta, a Xandinha, decidiu investir há dois anos na área da massagem desportiva, liberação miofacial e ventosaterapia. Procurou saber mais, estudou, fez cursos para poder aplicar a técnica, e hoje é massoterapeuta formada.

Falando a respeito de uma de suas técnicas, Alexandra conversou com a redação do Sou + Lagoa e explicou a respeito do método da massagem desportiva.

A massoterapeuta contou que a massagem desportiva é uma importante forma para tratar a tensão muscular de atletas, podendo ser utilizada com regularidade para ajudar a prevenir lesões por esgotamento.

“Ao contrário da maioria das massagens, este tipo de massagem não foi feito para ser relaxante, mas sim ter uma vertente unicamente terapêutica. A massagem desportiva é usada em atletas ou pessoas que fazem algum tipo de esforço mais intenso de forma a recuperar os seus músculos”, informou Alexandra.

Ela ainda explicou que a massagem desportiva reduz aderências, melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos. Além disso, previne lesões, reduz espasmos musculares, diminui edemas e processos inflamatórios.

“A massagem tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central. Ela aumenta o conhecimento corporal, traz confiança e serenidade ao paciente, diminui a ansiedade e ainda melhora a qualidade do sono”, contou.

Alexandra ressaltou que o paciente deve realizar uma seção de massagem desportiva quando há dores musculares, tensões, câimbras e fadigas, antes e depois competições.

Sendo uma forma de acalmar os músculos com o efeito terapêutico da massagem, não há contra indicação; aqueles que tiverem interesse ou sentirem a necessidade de fazer uma massagem para melhorar o rendimento e aliviar as tenções, basta marcar um horário com a massagista.

As seções duram em torno de uma hora, e geralmente são feitas de 15 em 15 dias. Na primeira sessão, a massagista Alexandra faz uma anamnese, que é a avaliação no paciente.

A massagem desportiva é recomendada para atletas amadores, pessoas que tem a rotina de trabalho intensa, e é para todas as idades. É também um socorro às pessoas que começam a academia e na primeira semana ficam com muitas dores musculares e é muito eficaz em casos de torcicolos.

Portanto, se sentiu que está precisando de uma massagem para aliviar as tensões, basta marcar um horário através do contato (37)99924-2139 ligações e agendamentos pelo WhatsApp ou pelo Instagram @alexandramassagista.

Rua Pará, 655 Bairro Marília, próximo a Unopar.