Tags : Fitness

Corrida inspirada em treino militar é realizada pela primeira vez

Educadores físicos de Lagoa da Prata realizarão pela primeira vez a corrida com obstáculos “Extreme Challenge”. O evento que ocorre no dia 1 de julho, no Laguna Club e nos arredores do terreno lembra as atividades feitas em treinamento militar. O objetivo é que os participantes busquem superar os limites e além disso,  a corrida […]Leia Mais

Uma história de sucesso: Mais Fitness Graciene Lacerda

A Academia Mais Fitness foi idealizada pela professora de Educação Física Graciene Lacerda. Profissional apaixonada por sua profissão e com um grande desejo de transformar o corpo e a saúde das pessoas. Desde sua graduação pela Universidade Federal de Viçosa/UFV uma grande jornada tem sido trilhada com o objetivo de criar em seus alunos e […]Leia Mais

5 dicas valiosas para manter a forma para o Carnaval

O carnaval vem chegando e quem fez sua preparação tem que se cuidar para não perder o que foi conquistado numa preparação que deve ser iniciado algum tempo antes para ter um bom resultado. Com isso o Sou + Lagoa traz algumas dicas para tentar melhorar a forma até a festa mais aguardada do ano […]Leia Mais