Sou Mais fez uma listinha de bons lugares públicos para fazer atividades físicas.Leia Mais
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O projeto consiste em oito semanas de treinamento total.Leia Mais
Com mais de 30 opções apetitosas no cardápio, Fit House conquistou o estômago da população!Leia Mais
Sou + Lagoa reuniu estabelecimentos que possuem produtos que contribuem com a alimentação saudável.Leia Mais
Após vivenciar mudanças de hábitos que lhe trouxeram de volta auto estima, qualidade de vida e bem estar, a lagopratense Nádia Castro que perdeu 30 kg nos últimos três anos realizará em Lagoa da Prata o 1º Workshop Flor de Liz Fit.Leia Mais
Quatro atletas participaram do campeonato Zonal Sul Sudeste de Karatê Interestilos 2018. Eles trouxeram quatro medalhas de ouro e duas de bronze. Leia Mais
Chovia muito, os ventos de 40 km/h cortavam a pele dos participantes. Eram cerca de 30 mil pessoas agonizando devido ao frio intenso, que marcava sensação térmica abaixo de 0°C.Leia Mais
Educadores físicos de Lagoa da Prata realizarão pela primeira vez a corrida com obstáculos “Extreme Challenge”. O evento que ocorre no dia 1 de julho, no Laguna Club e nos arredores do terreno lembra as atividades feitas em treinamento militar. O objetivo é que os participantes busquem superar os limites e além disso, a corrida […]Leia Mais
A Academia Mais Fitness foi idealizada pela professora de Educação Física Graciene Lacerda. Profissional apaixonada por sua profissão e com um grande desejo de transformar o corpo e a saúde das pessoas. Desde sua graduação pela Universidade Federal de Viçosa/UFV uma grande jornada tem sido trilhada com o objetivo de criar em seus alunos e […]Leia Mais
O carnaval vem chegando e quem fez sua preparação tem que se cuidar para não perder o que foi conquistado numa preparação que deve ser iniciado algum tempo antes para ter um bom resultado. Com isso o Sou + Lagoa traz algumas dicas para tentar melhorar a forma até a festa mais aguardada do ano […]Leia Mais