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Conheça os alimentos que combatem a ansiedade e podem ajudar

A ansiedade é um grande male para aqueles que a tem. Ela pode atrapalhar a rotina de uma pessoa drasticamente, seja no trabalho, estudos ou alimentação, fazendo com que as pessoas comam muito diversas vezes ao dia sem horários específicos, ajudando assim no aumento de peso. Por isso a Universidade de Harvard realizou um estudo […]Leia Mais